Лучшие за неделю

  • 20 августа 2013
Противошоковый набор при анафилактическом шоке
  • 05 декабря 2013 Истощение нервной системы: симптомы и лечение
  • 05 мая 2013 Лечение трещины на губах
  • 11 октября 2013 Лечение
    • 28 сентября 2014
    Инфекция ротавирусная.
  • 07 сентября 2014 Диагнозы, которые раньше являлись смертным приговором.
  • 03 сентября 2014 Виды грибковых кожных заболеваний.
  • 13 октября 2013

    Клюква при простуде

    Встретить на улице человека, шмыгающего носом и постоянно чихающего — не редкость в конце зимы или в самом разгаре осени, ведь именно этот период года сопровождается простудными и ОРВИ заболеваниями.

    А что делать, если сам подхватил простуду или еще хуже — грипп или ангину?

    Прежде всего запаситесь соответствующими лекарственными препаратами, а уж затем средствами народной медицины, так как лечение необходимо проводить с использованием целого комплекса процедур.

    Клюква при простуде — незаменимый помощник. Это очень вкусное и полезное, а самое главное доступное и безвредное средство. Его могут принимать и дети и женщины в период беременности.

    Применение клюквы в лечебных целях

    Зимой наш организм заметно ослабевает, за счет чего подвергается активному «нападению» болезнетворных микробов.

    Клюква как раз таки помогает укрепить иммунитет и облегчить основные симптомы, сопровождающие развитие заболевания.

    Ягоды обладают рядом лечебных свойств:

    • жаропонижающее, что необходимо при повышенной температуре;
    • тонизирующее;
    • освежающее;
    • укрепляющее;
    • противомикробное;
    • улучшают обмен веществ;
    • укрепляет сердечно-сосудистую систему;
    • снимают воспаление и отеки.

    Домашние «препараты» на основе клюквы (морсы, настои, отвары) содержат большое количество органических кислот, глюкозу и фруктозу, танин, йод, флавоноиды. Витамины в клюкве отличаются своим разнообразием: большое содержание витамина С, А, К и группы В.

    Правда стоит вспомнить о противопоказаниях клюквы: острые заболевания желудочно кишечного тракта (язвы, воспаление, гастрит и пр.).

    Кроме того, клюква полезна для здоровья отнюдь не в любом виде. Дело в том, что ягоды содержат всего 17-20% суточной нормы витамина С и, соответственно не могут полностью восполнить его дефицит.

    С другой стороны, напитки из клюквы способны вывести из организма все скопившиеся токсины и облегчить течение болезни.

    Народные рецепты из клюквы для лечения простуды

    Полезные рецепты клюквы при простуде не ограничиваются приготовлением одних морсов. Из ягод можно приготовить:

    1. Витаминный напиток: смешайте свежевыжатый сок из ягод клюквы и с любимым овощным или фруктовым соком (например, моркови и яблок) в пропорции 1 к 2 и добавьте немного сахара по вкусу.
    Готовый напиток рекомендуется разбавить кипяченой водой.
  • Ягоды с медом: разомните 200-250 грамм клюквы и добавьте к ним 1-2 ст. ложки меда. Растертые ягоды принимайте несколько раз в течении дня небольшими порциями.
  • Ягодно-цитрусовая смесь: пропустите через мясорубку 200-250 грамм клюквы, по одному лимону и апельсину вместе с кожурой (цитрусовые необходимо предварительно почистить губкой и промыть под струей горячей воды).

    Добавьте немного сахара или меда по вкусу и ешьте понемногу в течении дня.

  • Клюкву не рекомендуется подвергать длительной тепловой обработке, заливать крутым кипятком (только горячей водой) — предпочтительнее есть ягоды в свежем виде.

    Также ягоды добавляют в десерты, выпечку, овощные и фруктовые салаты, а также чаи и напитки.

    Лечение клюквой простуды должно длиться до полного улучшения самочувствия и прекращения всех симптомов.

    Каждый из нас следит за своим здоровьем сам, но вы можете поделиться им с близкими и друзьями. Добавляйтесь к нам в группу и получайте самые интересные новости и советы.